Lévay Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
19 km
2:08:17 06:45 p/km Normál futás |
28
|
29
14 km
1:28:24 06:19 p/km Normál futás |
1
|
2
26 km
2:55:48 06:46 p/km Hosszú futás |
3
|
9. hét
59 km
6:32:29 |
|
4
8 km
53:17 06:40 p/km Terepfutás |
5
14 km
1:29:27 06:23 p/km Résztáv |
6
18 km
1:54:52 06:23 p/km Normál futás |
7
|
8
10 km
1:07:40 06:46 p/km Normál futás |
9
24 km
2:28:43 06:12 p/km Hosszú futás |
10
|
10. hét
74 km
7:53:59 |
|
11
|
12
18 km
1:53:15 06:18 p/km Normál futás |
13
|
14
18 km
1:48:01 06:00 p/km Tempó futás |
15
|
16
32 km
3:34:05 06:41 p/km Hosszú futás |
17
|
11. hét
68 km
7:15:21 |
|
18
13 km
1:20:53 06:13 p/km Résztáv |
19
|
20
|
21
6 km
39:45 06:38 p/km Normál futás |
22
16 km
1:37:04 06:04 p/km Tempó futás |
23
27 km
2:59:59 06:40 p/km Hosszú futás |
24
|
12. hét
62 km
6:37:41 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
22.7 km
3:06:38 08:13 p/km Terepfutás |
31
|
13. hét
22.7 km
3:06:38 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 252.7 km | 27:49:27 |
32 km |
3:34:05 |
| Összesen | 14 | 252.7 km | 27:49:27 |
32 km | 3:34:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 740.14 km | 83:09:58 |
43.1 km |
4:53:18 |
| Összesen | 47 | 740.14 km | 83:09:58 |
43.100 km | 4:53:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
